Quá trình chăm sóc môi sau khi xăm là cực kỳ quan trọng. Vì thế, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt sau khi xăm môi trở thành yếu tố quyết định đến kết quả. Trên thực tế, nhiều chị em băn khoăn, xăm môi có được ăn rau diếp cá không? Cần kiêng cữ những gì sau khi phun xăm?
Xăm môi xong có được ăn rau diếp cá không?
Rau diếp cá là một loại rau thơm rất phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt. Hương vị của loại rau này thường có vị cay, chua, tính tanh và tính mát. Trong rau diếp cá có nhiều các hợp chất dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, điều trị dị ứng, điều trị viêm xoang, tiêu diệt virus Herpes và cả bệnh tiểu đường nữa. Ngoài ra, trong rau diếp cá còn có các khoáng chất như canxi, magie, kali giúp hỗ trợ trong việc làm lành vết thương.
Bạn hoàn toàn có thể ăn rau diếp cá sau khi phun xăm môi
Với giá trị dinh dưỡng cũng như khả năng hỗ trợ làm lành vết thương, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và điều trị dị ứng của rau diếp cá. Bạn hoàn toàn có thể ăn rau diếp cá sau khi phun xăm môi.
Tuy nhiên khi ăn rau diếp cá bạn cần lưu ý, vì rau diếp cá là một loại rau thơm chỉ có thể ăn sống, ăn kèm cùng với các loại rau xà lách, húng, tía tô,… Thế nên trước khi ăn, bạn phải chú ý rửa thật sạch với nước muối hoặc dung dịch rửa rau chuyên dụng. Để loại bỏ hết các mầm bệnh, trứng giun, trứng sán có thể ẩn bên trong lá hoặc đọt lá mà bạn không biết.
Sau khi xăm môi nên ăn gì?
Bên cạnh rau diếp cá, chị em sau khi xăm môi cần bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau đây:
Tích cực ăn dứa vì trong dứa chứa nhiều vitamin C cùng các hợp chất khác giúp màu môi lên đều và đẹp hơn. Bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp rút ngắn thời gian bình phục và giúp đôi môi được rạng rỡ hơn từ trong ra ngoài.
Tích cực ăn dứa vì trong dứa chứa nhiều vitamin C
Xem thêm: Xăm môi xong có được uống nước đỗ đen không?
Uống nhiều nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ thống tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, giúp môi hồng hào hơn.
Sau khi xăm môi không nên ăn gì?
Mặc dù có hàm lượng sắt, magie tương đối cao giúp gia tăng sức đề kháng thế nhưng các loại thịt gia cầm như thịt vịt, thịt bò, thịt gà cũng dễ gây sẹo. Một số nghiên cứu còn cho rằng thịt bò hay thịt gà còn làm thâm môi và không đều màu. Với những thực phẩm này bạn nên kiêng ít nhất từ 7 đến 10 ngày để môi có thể lên màu tự nhiên hơn nhé!
Rau muống chứa các chất Folate ảnh hưởng xấu đến các vết thương hở, đặc biệt là môi sau khi xăm. Chất này còn làm hạn chế quá trình phục hồi sắc tố môi, làm môi bị sưng nhẹ, màu lên loang lổ.
Hải sản và thức ăn nhanh có nhiều dầu mỡ cũng nên được liệt vào danh sách các món cần kiêng cữ. Hải sản có thể làm môi bạn dễ bị ngứa ngáy, kích ứng gây nứt nẻ, tổn thương.
