Tóm Tắt Nội Dung
Chú ý bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày, bạn sẽ sở hữu một đôi môi căng mọng, hồng hào mà không cần tô son hay phun xăm môi thẩm mĩ.
Sữa chua
Các sản phẩm từ sữa như sữa đông và sữa chua có chứa một loại protein giữ cho da săn chắc, ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn. Bạn có thể ăn nó như dahi trong bữa ăn của bạn, trộn vào sinh tố hoặc dùng nó như một loại nước sốt salad. Thoa sữa chua lên môi cũng có thể ngăn ngừa sắc tố.
Thoa sữa chua lên môi cũng có thể ngăn ngừa sắc tố
Trà xanh
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trà xanh cũng là thức uống rất tốt cho đôi môi của bạn. Trong trà xanh có chứa polyphenol, là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và lão hóa. Bạn thậm chí có thể sử dụng gói trà xanh để loại bỏ vết rám nắng hoặc sắc tố. Chà một túi trà xanh cũng có thể chữa được môi khô nứt nẻ.
Nha đam
Nha đam có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Bên cạnh đó, nha đam còn có chứa aloesin, một loại flavonoid được chứng minh là có tác dụng kiểm soát sắc tố , từ đó giúp đôi môi của bạn luôn hồng hào. Bạn có thể uống nước ép của cây nha đam hoặc thoa gel như một loại kem dưỡng ẩm cho môi.
Bạn có thể uống nước ép của cây nha đam hoặc thoa gel như một loại kem dưỡng ẩm cho môi
Xem thêm: Sau khi xăm môi xong có được ăn rau diếp cá không?
Củ cải đường
Nếu như bạn không mắc bệnh tiểu đường thì hãy bổ sung củ cải đường vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình. Củ cải đường có chứa các khoáng chất và vitamin cung cấp cho làn da của bạn nhiều lợi ích. Nó ngăn ngừa lão hóa và đổi màu, làm sáng da môi của bạn và giữ ẩm. Chà một lát lên môi để có màu hồng tự nhiên.
Các loại quả mọng
Muốn sở hữu đôi môi hồng hào, hãy ăn thật nhiều các loại quả mọng như dâu tây, việt quất. Ăn dâu tây hoặc quả việt quất có thể cung cấp cho da môi của bạn Vitamin C và chất chống oxy hóa mà chúng cần. Bạn thậm chí có thể trộn dâu tây với dầu ô liu và mật ong, và dùng nó để tẩy tế bào chết cho môi. Nó sẽ giúp đôi môi của bạn có được độ ẩm và lên màu.
Mật ong
Hầu hết các phương pháp làm đẹp tại nhà thì đều có mật ong trong đó. Mật ong là thành phần giúp làm đẹp da hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp dưỡng ẩm cho đôi môi, làm hồng môi. Uống mật ong cùng với nước ấm vào buổi sáng hoặc chỉ uống một thìa cà phê mật ong trực tiếp sau bất kỳ bữa ăn nào của bạn.
Cà chua
Để có được đôi môi hồng hào một cách tự nhiên, hãy ăn nhiều cà chua vì selen rất tốt cho đôi môi và sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, nó bảo vệ chúng khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sạm da hơn nữa. Tốt nhất là thêm cà chua sống trong chế độ ăn uống của bạn để có kết quả nhanh chóng.
